Un coeur plus en forme, des muscles et des os plus solides, un poids stable, une humeur à la hausse et un esprit léger, voilà l’héritage que lègue l’exercice à ses adeptes réguliers!
Archive for the ‘Bien-être’ Category
Votre bien-être : Exercice et poids santé par Richard Chevalier
septembre 2nd, 2010 
Martine 
Posted in Bien-être, Votre santé 
Tags: Bien-être, ces, Chevalier, Esprit, exercice, Faux Jumeaux, feminin Israël, femme, forme, Impressionnant, la marche, muscles, Par, Perdre Des Calories, perte de poids, Petit Doigt, poids, règles, Ses, Stable, toutefois, Un Nombre 
No Comments »Y a-t-il un âge pour changer? Par Katia Mayrand
août 5th, 2010 Martine Trop vieux pour changer? De l’avis des psychologues Lyson Marcoux et Jean-François Villeneuve, spécialiste du changement de comportement, ce ne serait pas tant l’âge ou le sexe qui influencerait la façon d’aborder la modification d’un comportement, mais plutôt le tempérament.
21 jours pour quitter la vie sédentaire!Par Richard Chevalier
août 5th, 2010 Martine Regagnez la forme en 21 jours grâce à la marche!
source LeBelAge.ca
Posted in Bien-être Tags: 30 minutes, allure, ces, Chevalier, Compt, Conduire Une Voiture, dépense, feminin Israël, femme, forme, la forme, la marche, La Source, La Vie, le tableau, marche, Par, plupart du temps, Pulsations, repos, Santé Physique, Ses, Train Train No Comments »« Quand le sommeil prend de l’âge » réalisée par l’Institut national du sommeil et de la vigilance.
juin 2nd, 2010 Michelle Bien dormir est une des composantes essentielles pour bien vivre et bien vieillir. C’est pourquoi, à l’occasion de la 10ème Journée du Sommeil, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), en partenariat avec la MGEN, s’est intéressé au sommeil des seniors pour mieux connaître ses spécificités et faire évoluer les comportements et [...]
Petit Déjeuner – Conseils
mai 10th, 2010 Michelle On entend beaucoup de conseils à propos du petit déjeuner. Et du coup, on se deande s’il y a un petit déjeuner idéal. La réponse est bien sûr non, il ne peut y avoir une même réponse pour tous.
Tendances 2010 maillot de bain : choisir son maillot selon morphologie
mai 10th, 2010 Michelle Tendances maillots de bain 2010
Les maillots de bain tendances de cet été annoncent le retour de la culotte taille haute mais aussi du bandeau et du bustier une pièce, sans parler de l’incontournable trikini .
Posted in Bien-être Tags: bas, bonnets, choisir son, des couleurs, ete, feminin, femmes, forte poitrine, ira, irons, israel, jungle, maillot de bain, maillots de bain, motifs, mousse, silhouettes, soleil, soutien gorge, style safari, taille basse, tendances, triangle No Comments »Pourquoi les femmes se réfugient dans la nourriture pour lutter contre la solitude?
mai 10th, 2010 Michelle Le stress, un rythme accéléré de la vie, des changements d’humeur, la solitude et l’insuffisance de l’amour – tout cela influence la femme contemporaine, la laissant toute seule?
Posted in Bien-être Tags: absence, amis, apparition, boulimie, des femmes, feminin, israel, jeunes femmes, les femmes, lutter contre la solitude, masque, stress No Comments »
