Ingrédients
1 kg de farine de blé complet (acheter de préférence la farine vendue en produits frais sinon la conserver au réfrigérateur)
Archive for the ‘Cuisine’ Category
Le boulou diététique de Corinne Sitbon
août 29th, 2010 
Martine 
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Tags: amandes, blé complet, Bouteille, calcium, corinne sitbon, diététique, feminin Israël, femme, grains, les mains, ml, Oranges, Poser, sucre 
No Comments »Pkeïla diététique de Corinne Sitbon
août 29th, 2010 Martine Avant les fêtes de Tichri, Corinne Sitbon vous propose 2 recettes typiques de ces fêtes (pour les Tunes encore!): la pkeïla et le boulou. Mais attention, ce sont les versions diététiques dont elle vous parle!
Posted in Cuisine Tags: ail, avant, ces, corinne sitbon, Dans, Encore, feminin Israël, femme, haricots blancs, Le Temps, pkeila, protéinée, recettes, tunes, végétarienne No Comments »Cuisine : cakes diététiques par Corinne Sitbon
août 11th, 2010 Martine Corinne Sitbon a adapté toutes les succulentes recettes de nos grand-mères (tunisiennes c’est vrai!) à sa technique de nutrition. Vous ne pourrez plus dire « oh je n’ai pas le droit de manger ça…mon régime! »Alors en route pour la recette de la minina aux courgettes et des cakes! Ces cakes se digèrent sans formation de [...]
Posted in Cuisine, diététique Tags: 15 minutes, Bouteille, Cakes, cakes diététiques, ces, corinne sitbon, Cuisine, feminin Israël, femme, grains, les mains, ml, nutrition, Par, sucre, toutes, toxines, tunisienne No Comments »Cuisine : minina aux courgettes par Corinne Sitbon
août 10th, 2010 Martine Corinne Sitbon a adapté toutes les succulentes recettes de nos grand-mères (tunisiennes c’est vrai!) à sa technique de nutrition. Vous ne pourrez plus dire « oh je n’ai pas le droit de manger ça…mon régime! »Alors en route pour la recette de la minina aux courgettes et des cakes!
Posted in Cuisine, diététique Tags: aux, Blanc De Poulet, Cakes, ces, Cms, courgettes, Cuisine, Curcumen, feminin Israël, femme, four, minina, mixer, nutrition, Oeufs Durs, Par, recette No Comments »Quand l’italie rencontre la tunisie…. par Sophie Saragosti
juillet 28th, 2010 Martine Les bricks à la mozzarela! Sophie ne donne pas d’instruction pour cette recette mais il est facile de reconnaître la mozzarela à laquelle elle a ajouté une salade verte type scarole.
Recette originale pour les inconditionnels des bricks!
Source Paris Cacher
Posted in Cuisine Tags: Bricks, Donne, Italie, La Tunisie, Par, paris, rencontre, sophie No Comments »Voici une délicieuse salade pour l’été! par Sophie Saragosti
juillet 28th, 2010 Martine Pour 2 personnes, il vous faut 2 fenouils, une pomme, une orange, du cumin , un citron, de l’huile d’olive,de l’aneth, du sel et du poivre.
Posted in Cuisine Tags: avec, cumin, des, ete, feminin Israël, femme, fenouils, gout, huile d olive, huile d'olive, Huile Olive, orange, Par, paris, pommes, salade, sophie No Comments »Recette de la Ganaouia ( Gambos) par Corinne Sitbon
juillet 28th, 2010 Martine Ingredients) 6 personnes
750g de viande un peu gélatineuse (macreuse) ou 8 hauts de cuisses de poulets
500g de gambos frais ou surgelés
8 oignons
Posted in Cuisine Tags: ail, ces, corinne sitbon, couscous, Dans, de, estomac, feminin Israël, femme, gambos, ganaouia, huile d olives, Mns, Par, protéines, viande No Comments »
