février 9th, 2010 
Modérateur Une chevelure magnifique, un masque magique
Pollution, froid, pluie, grisaille… nos cheveux sont en perte de vitalité et de brillance. Résultat : on ne sait plus quoi en faire.
La solution: Un masque régénérant, qui redonne éclat et pep’s à votre chevelure en les nourrissant en profondeur.
Les ingrédients
1 œuf
5 gouttes d’huile essentielle de sauge
5 gouttes d’huile essentielle de romarin
1 c. à soupe d’huile de jojoba
1 c. à soupe de gel d’aloe vera (en vente en pharmacie ou boutique bio)
1 c. à soupe de miel
La recette
Faites chauffer l’huile de jojoba et le miel au micro onde (8 min max). Ou bien faites fondre le miel au bain-marie avec l’huile de jojoba (plus facile pour doser la température).
Ajoutez le gel d’aloe vera, l’œuf et les huiles essentielles, bien mélanger.
Appliquez la mixture sur cheveux propres et humides, et maintenez le tout avec une serviette, une charlotte ou carrément du film plastique pendant 3 heures, puis relavez vos cheveux et séchez.
Cocktail beauté du matin – Une boisson vitaminée aux fruits.
Sortir du lit devient un effort considérable quand il fait froid et gris !
La solution: Vous rebooster de l’intérieur pour être en forme dès le matin ! En faisant le plein de vitamines, votre organisme sera plus fort pour affronter le froid. En prime, les bénéfices du carotène et des anti-oxydants vous feront un teint éclatant. Un vrai cocktail santé/beauté !
Les ingrédients
Des fruits et légumes de saison
2 pommes
3 clémentines
1 carotte
1/2 jus de citron
15 à 20 gouttes de propolis liquide (en vente dans les boutiques bio et nature)
1 petit verre d’eau
La recette
Épluchez tous les ingrédients et mixez au fur et à mesure, avec de petits morceaux, sous peine de voir votre jus de fruits se transformer en compote.
Incorporez le jus de citron à la fin, il permet d’éviter l’effet un peu mousseux, puis les gouttes de propolis et le verre d’eau. Selon les goûts, vous pouvez ajouter une lichette d’édulcorant. A consommer immédiatement pour conserver toutes les vitamines et à renouveler tous les matins durant l’hiver.
Pour avoir une peau de satin – Gommage pour le corps
L’hiver, on a tendance à délaisser son corps. Forcément, on cache ses gambettes et ses bras sous des épaisseurs de vêtements, alors on zappe plus facilement gommages et hydratation. Mais gare à la peau ternie et desséchée !
La solution: Un gommage qui exfolie tout en douceur et hydrate en profondeur. Pour une peau soyeuse dès la sortie de la douche.
Les ingrédients
3 c. à soupe de sucre roux
3 c. à soupe d’amandes en poudre
40 cl d’huile de pépins de raisin
20 cl d’huile d’amande douce
15 gouttes d’huile essentielle de rose
La recette
Mélangez le sucre et la poudre d’amande avec les huiles de pépins de raisin et d’amande douce, terminez en incorporant l’huile essentielle. Si toutefois l’huile remontait, n’hésitez pas à ajouter un peu de sucre. Massez délicatement sur peau humide, en faisant de petites rotations, de bas en haut et rincez. A faire une à deux fois par semaine.
Une tisane avant d’aller dormir !!
En hiver, votre organisme a besoin de fortifier ses défenses immunitaires pour résister à tous les maux de la saison.
La solution: Détoxifier l’organisme et dégager les bronches respiratoires, pour passer un hiver sans crainte des microbes, et tant qu’à faire, avoir une mine resplendissante !
Les ingrédients
1 c. à café de thym
1 c. à café d’échinacée (plante qui stimule les défenses immunitaires, en vente en boutique bio)
25 g de feuilles d’eucalyptus
2 gouttes d’huile essentielle de citron
1 c. à soupe de miel
La recette
Portez à ébullition un litre d’eau et plongez-y le thym, l’échinacée et les feuilles d’eucalyptus. Laissez chauffer à feu doux 20 min. Passez le tout au chinois et ajoutez le miel et l’huile essentielle de citron.
A consommer sans modération.
Les yeux fatigués ou cernés
Fatigue ou hérédité, les yeux bouffis, cernés, on déteste. Et les noyer sous un anti-cernes trop plâtreux ne résout rien, au contraire.
La solution : Des compresses froides pour faire dégonfler et rafraîchir le regard.
Les ingrédients
Nos bons vieux sachets de thé.
La recette
Placer des sachets de thé au réfrigérateur après utilisation pendant une journée ou une nuit entière.
Une fois bien refroidis, les poser sur chaque paupière environ 10 minutes. Appliquer ensuite directement votre soin contour des yeux habituel sur peau encore humide, il pénétrera plus rapidement. A refaire aussi souvent que nécessaire. Résultat rapide et surprenant !
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Pour garder la pêche j’utilise aussi l’extrait de pépins de pamplemousse
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