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	<title>Feminin.co.il &#187; masque</title>
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		<title>Maquillage au lieu de la chirurgie esthétique par Pascale Jacquin</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 11:39:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine</dc:creator>
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Nos pros maquillage vous proposent quelques conseils afin de corriger les petits défauts sans passer par la chirurgie esthétique.
Quels sont les trucs maquillage pour faire dix ans de moins?
En vieillissant, nos cernes se creusent, nos traits s&#8217;affaissent et notre teint se parsème de taches et de rougeurs. Pour paraître plus fraîche et plus jeune, [...]]]></description>
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<div><!-- Wordbooker created FB tags --> <fb:like layout="button_count" show_faces="false" action="recommend" font="arial" colorscheme="dark"  href="http://blog.feminin.co.il/maquillage-au-lieu-de-la-chirurgie-esthetique-par-pascale-jacquin/" width="250"></fb:like>
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<p><strong><em><a href="http://blog.feminin.co.il/wp-content/uploads/2010/09/maquillage-réparateur.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-5858" src="http://blog.feminin.co.il/wp-content/uploads/2010/09/maquillage-réparateur.jpg" alt="" width="260" height="260" /></a>Nos pros maquillage vous proposent quelques conseils afin de corriger les petits défauts sans passer par la chirurgie esthétique.</em></strong></p>
<p>Quels sont les trucs maquillage pour faire dix ans de moins?<span></span><br />
En vieillissant, nos cernes se creusent, nos traits s&#8217;affaissent et notre teint se parsème de taches et de rougeurs. Pour paraître plus fraîche et plus jeune, voici les étapes à suivre :</p>
<p>1) On masque les cernes, les boutons et l&#8217;excès de pigmentation des paupières supérieures avec un cache-cerne;</p>
<p>2) On unifie le teint avec un fond de teint de couleur identique à la carnation de notre visage;</p>
<p>3) On fixe le fond de teint et le cache-cerne avec un nuage de poudre translucide (optionnel);</p>
<p>4) On colore les pommettes avec un fard à joues d&#8217;une couleur vivante, qui saura nous donner bonne mine en moins de deux. Pour trouver la bonne couleur, on pince notre joue et on opte pour une nuance similaire à la rougeur;</p>
<p>5) On frise les cils avec un recourbe-cils, puis on applique du mascara noir à la racine des cils pour accentuer le blanc de l&#8217;oeil et ainsi agrandir et allumer le regard;</p>
<p>6) On souligne les lèvres d&#8217;un rouge à lèvres ou d&#8217;un brillant à lèvres d&#8217;une couleur vivante pour un effet « lèvres mordues » très tendance.<br />
<strong>À éviter:</strong></p>
<p><strong>Les paillettes et le nacré</strong><br />
On réserve les fonds de teint qui illuminent et les poudres nacrées pour le décolleté, les épaules et les jambes, car leur brillant capte la lumière et met les rides en évidence.</p>
<p><strong>L&#8217;effet poudré</strong><br />
On se garde de mettre trop de poudre, car elle pénètre dans les rides et ridules et en accentue la profondeur.</p>
<p><strong>Les couleurs intenses et les traits grossiers</strong><br />
On opte plutôt pour des teintes naturelles et des traits fondus, tout en douceur.</p>
<p><strong>Comment rendre les lèvres plus pulpeuses sans chirurgie?</strong><br />
Voici comment s&#8217;y prendre pour «repulper» les lèvres sans passer sous le bistouri.</p>
<p><strong>1.</strong> Dessiner le contour de la bouche avec un crayon contour des lèvres de même couleur que le rouge à lèvres ou, pour une correction plus simple, de couleur identique à celle des lèvres.</p>
<p><strong>2.</strong> Corriger les lèvres en redessinant le contour légèrement au-dessus de la ligne naturelle, là où la lèvre manque de volume. Si les lèvres nécessitent des corrections pour camoufler des défauts, appliquer au préalable une fine couche de fond de teint. Truc: pour exécuter un beau trait sans bavure ni grumeau, faire glisser le crayon de biais.</p>
<p><strong>3.</strong> Remplir le centre de la lèvre avec le crayon. Pour plus de volume, fondre légèrement le trait vers l&#8217;intérieur des lèvres, puis utiliser un crayon plus pâle, mais d&#8217;une couleur de même famille (froide, chaude ou neutre). Attention: cette technique requiert un grand doigté, car les différentes teintes peuvent donner un air artificiel au maquillage.</p>
<p><strong>4.</strong> Appliquer un rouge à lèvres sur l&#8217;ensemble de la bouche.</p>
<p><strong>5.</strong> Déposer au centre de la lèvre un brillant à lèvres transparent ou une touche de rouge à lèvres plus clair, mais de teinte identique à celui appliqué, afin de créer un effet lumière en trompe-l&#8217;oeil. Un fard à paupières blanc nacré peut aussi être utilisé, mais des grumeaux se forment parfois au cours de la journée.<br />
Depuis quelques années, les magasins recèlent de produits dits «repulpants», qui sont en fait des soins hydratants ou des brillants à lèvres qui gonflent les lèvres grâce aux ingrédients spécifiques qu&#8217;ils contiennent. Il existe deux catégories de lip plumpers:</p>
<p>- Les gloss à base d&#8217;huiles essentielles de piment, de gingembre et de cannelle. Une fois appliqués, ils déclenchent une mini-réaction cutanée sur les lèvres en stimulant la circulation sanguine. Ces gloss sont asséchants et le gonflement ne dure pas très longtemps. Il faut donc en remettre fréquemment pour que l&#8217;effet perdure. Attention: éviter de déborder lors de l&#8217;application car le contour de la bouche pourrait devenir rouge et gonflé!</p>
<p>- Les soins traitants composés de microsphères de collagène ou de dérivés. Lorsqu&#8217;ils pénètrent dans la peau, ils stimulent la production de collagène naturelle de la peau. Remarque: l&#8217;effet «repulpant» est surtout dû à la bonne hydratation des lèvres et, par conséquent, les ridules semblent moins apparentes.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Quelles sont les techniques pour camoufler les asymétries du visage?</strong><br />
Rééquilibrer la symétrie d&#8217;un oeil, d&#8217;une lèvre ou d&#8217;un sourcil exige beaucoup de doigté, car rien n&#8217;est plus flagrant qu&#8217;une correction maladroite. Avant de commencer, il est important de bien observer l&#8217;asymétrie avec précision, devant un miroir.<br />
<strong>Pour retoucher des lèvres inégales</strong><br />
On se munit d&#8217;un crayon de couleur identique à aux lèvres, on corrige le tracé en partant du centre de la lèvre supérieure, puis on colore l&#8217;ensemble de la bouche pour rendre la correction plus discrète.</p>
<p><strong>Nos lèvres sont tombantes?</strong><br />
Alors, on estompe la bouche avec un fond de teint et une poudre translucide, puis on dessine les commissures des lèvres en un mouvement ascendant. Important: pour éviter les traits visibles, on utilise le crayon de biais.<br />
<strong>Pour atténuer un oeil globuleux</strong><br />
On trace d&#8217;abord un trait de crayon khôl sur le bord interne de la paupière inférieure de l&#8217;oeil qui est le moins saillant. Pour le bord interne de l&#8217;oeil globuleux, on utilise un crayon légèrement plus foncé, mais de la même teinte que celui utilisé à la première étape. Pour plus d&#8217;effet, on dessine aussi le bord interne de la paupière supérieure.<br />
<strong>Dans le cas d&#8217;une paupière ou un oeil tombant</strong><br />
La rectification nécessite énormément de dextérité: il est donc préférable de faire la correction au niveau du sourcil. On rééquilibre le visage en ajoutant un peu de fard neutre au-dessous de la ligne de sourcils.<br />
On rectifie un sourcil trop fin en épaississant la ligne, en déposant un fard neutre (sans tonalité de rouge) sur la bordure inférieure du sourcil. Dans le cas de sourcils clairsemés, on utilise un fard ton sur ton pour ombrager les zones dépourvues de poils.<br />
Pour une correction plus précise, adaptée à notre physionomie, on demande conseil aux esthéticiennes des comptoirs de cosmétique ou dans les espaces de maquillage professionnel.</p>
<p>Ellequebec.ca</p>
<p><em>MERCI à Julie Chabot</em><em><br />
</em><em>Salon de maquillage Divine &amp; Sybèle</em><em> </em></p>
<p><em> </em></p>
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		<item>
		<title>Comment faire dix ans de moins? par Pascale Jacquin</title>
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		<comments>http://blog.feminin.co.il/comment-faire-dix-ans-de-moins-par-pascale-jacquin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:13:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine</dc:creator>
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Dissimuler ses rides? Facile! Du moins, quand on connaît les trucs d’une maquilleuse professionnelle…
La base
Le premier conseil de l&#8217;artiste-maquilleuse  Julie Cusson? Entretenir sa peau! On la nettoie et on l&#8217;hydrate matin et  soir, sans oublier le soin contour des yeux et l&#8217;écran solaire. Une  fois par semaine, on procède à une [...]]]></description>
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<p><a href="http://blog.feminin.co.il/wp-content/uploads/2010/09/penelope-cruz.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-5748" src="http://blog.feminin.co.il/wp-content/uploads/2010/09/penelope-cruz-186x300.jpg" alt="" width="186" height="300" /></a>Dissimuler ses rides? Facile! Du moins, quand on connaît les trucs d’une maquilleuse professionnelle…<span></span></p>
<p><strong>La base</strong><br />
Le premier conseil de l&#8217;artiste-maquilleuse  Julie Cusson? Entretenir sa peau! On la nettoie et on l&#8217;hydrate matin et  soir, sans oublier le soin contour des yeux et l&#8217;écran solaire. Une  fois par semaine, on procède à une exfoliation, puis à un masque adapté à  son type de peau. «C&#8217;est important de débarrasser votre peau de ses  cellules mortes pour la régénérer et surtout, lui redonner de l&#8217;éclat»,  explique l&#8217;experte.</p>
<p>Pour contrer la perte d&#8217;éclat de la peau, il est  primordial d&#8217;illuminer le teint en optant pour un fond de teint d&#8217;un ton  plus pâle que sa carnation. Attention aux fonds de teint trop foncés,  mats ou en poudre, qui creusent les traits et marquent les ridules!</p>
<p>Pour combler les rides, l&#8217;idéal est d&#8217;utiliser une base de maquillage  mate avant le fond de teint. On l&#8217;applique par tapotements sur les  zones ridées, comme les pattes d&#8217;oie. Par contre, il faut se tenir loin  des bases nacrées, qui accentuent les rides! Et pour donner de la  fraîcheur au teint, on choisit un fard à joues rosé ou corail.</p>
<div>// <!-- Transcontinental PIXEL  --> <a target="_blank"> <img src="http://s0.2mdn.net/viewad/817-grey.gif" border="0" alt="Advertisment" /></a></div>
<p><strong>Le <a href="http://www.ellequebec.com/beaute/maquillage/maquiller-les-annees/a/26987" target="_blank">maquillage</a></strong><br />
Côté ombre à paupières, on  évite les fards mats ou trop nacrés et les couleurs flash. «L&#8217;idéal est  d&#8217;opter pour une texture satinée et des tons neutres, comme le beige, le  brun ou le bronze, pour un effet plus naturel», conseille l&#8217;artiste  maquilleuse. Et surtout, on n&#8217;oublie pas le mascara, qui agrandit le  regard!</p>
<p>Pour la bouche, on met de côté les brillants à lèvres, qui  fuient dans les ridules, et les rouges trop bruns, qui donnent l&#8217;air  sévère, au profit de rouges à lèvres rose, corail ou rouge ardent.</p>
<p>Et  côté cheveux, on apporte une attention particulière à la coupe et à la  couleur. «Avec le temps, la morphologie du visage change, dit Julie  Cusson. Je vous conseille donc de consulter un coiffeur pour vous  assurer que votre coupe convient encore à votre visage et que votre  couleur ne durcit pour vos traits.»</p>
<p><em>Merci à Julie Cusson ( <a href="http://www.juliecusson.com/" target="_blank">juliecusson.com</a></em><a href="http://www.juliecusson.com/" target="_blank">)</a></p>
<p>Photo: Penelope Cruz.Steve Granitz/Getty Images</p>
<p>Ellequebec.com</p>
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		<item>
		<title>L&#8217;autre blocus de Gaza par Alain Legaret</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 16:46:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine</dc:creator>
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Prenez un  bateau, glissez dans les cales deux poussettes, un baby-foot et des  médicaments périmés, et vous avez le prétexte.
Embarquez des  touristes las des safaris d&#8217;Afrique, des personnalités en mal  d&#8217;actualité, des paumés en quête de reconnaissance, et vous avez vos  boucliers humains.
Ajoutez une pincée d&#8217;islamistes en costume  [...]]]></description>
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<p>Prenez un  bateau, glissez dans les cales deux poussettes, un baby-foot et des  médicaments périmés, et vous avez le prétexte.<span></span></p>
<p>Embarquez des  touristes las des safaris d&#8217;Afrique, des personnalités en mal  d&#8217;actualité, des paumés en quête de reconnaissance, et vous avez vos  boucliers humains.</p>
<p>Ajoutez une pincée d&#8217;islamistes en costume  humanitaire ou habillés de leurs nationalités occidentales, et le  cocktail est prêt.</p>
<p>Il ne se boit pas.</p>
<p>Il est fait pour  exploser. Et plus il explose fort, et plus Israël sera coupable.</p>
<p>On  gagne à tous les coups.</p>
<p>Molotov mène le monde en bateau.</p>
<p>Le  moteur, c&#8217;est fini. Aujourd&#8217;hui, la tendance est au rétro: ce sont les  voiles qui mènent le bal. Sans musique. Et pourtant tout le monde danse.</p>
<p>Un  vent de sable du désert envahit l&#8217;occident.</p>
<p>Sur les pavés, la  plage. Et sur la plage, pas de maillot.<br />
C&#8217;est la burqa qui fait  fureur. Heil schöne fräulein!</p>
<p>Les pays croixants, ceux dont la  croix en berne masque encore le &laquo;&nbsp;ss&nbsp;&raquo; caché dans le croissant, y ont déjà  laissé leur âme.</p>
<p>La mode n&#8217;est plus à marcher sur l&#8217;eau.  Aujourd&#8217;hui, ils vont là où les voiles les poussent.<br />
Au moindre vent,  à chaque brise de blocus, c&#8217;est la grande transat pour condamner  Israël.</p>
<p>Occident bien sage, tu auras une image. Mais de  caricature, tu t&#8217;abstiendras. Pigé?</p>
<p><a rel="nofollow" name="129f00c2d28f12f1_1295e5f187cec959_more"></a><br />
Le  monde se passionne pour la souffrance des Palestiniens de Gaza. Ceux-là  mêmes qui ont voté le sympathique programme qui prévoit de détruire  Israël et d&#8217;égorger tous ses Juifs.</p>
<p>Pendant que sur la planète on  meurt par centaines, assassiné, de famine ou de maladie, les  humanitaires ont déjà fixé leur priorité: &laquo;&nbsp;A Gaza, ils n&#8217;ont pas de  chocolat&nbsp;&raquo;.</p>
<p>Les médias se sont aussitôt faits l&#8217;écho de cette  injustice!</p>
<p>Que diantre! Faut dénoncer ce scandale ! Vite, du  chocolat! Un peu de douceur dans cette flottille de brutes! Un coup de  barre, paf ! Et ça repart !</p>
<p>Pas de chocolat? Le choc est là! Les  pacifistes-que-ça viennent faire les héros pour un Ferrero. Neuf morts  pour une bouchée Suchard, ça c&#8217;est de l&#8217;humanitaire!</p>
<p>Déjà  d&#8217;autres flottilles se préparent. Le monde laisse faire comme il a  laissé faire les missiles sur Sdérot. A ce rythme, bientôt ce sera les  navires de guerre ou les bateaux-suicides.</p>
<p>Et  devinez qui on accusera? Goldstone, &laquo;&nbsp;la pierre d&#8217;or&nbsp;&raquo; jetée sur Israël  quand l&#8217;ONU fait son intifada, va devoir rempiler.</p>
<p>Et pendant  tout ce temps, un jeune homme est seul.</p>
<p>Absolument seul depuis  juin 2006. Il s&#8217;appelle Guilad Shalit.</p>
<p>Qui se préoccupe de son  sort? Qui peut dire s&#8217;il a au moins un quignon de pain?</p>
<p>Depuis  qu&#8217;il a été enlevé en Israël, il est retenu en otage à Gaza dans  l&#8217;isolement le plus total.<br />
Sans visite, sans nouvelle.  Même pas une feuille de papier ne passe!</p>
<p>Ca c&#8217;est un vrai blocus!  Complètement hermétique.</p>
<p>Et pourtant, quand le monde se  mobilise, c&#8217;est pour aider ses ravisseurs.</p>
<p>Pauvre Guilad! Ils  nous refont le coup du Juif qui paie pour les péchés du monde.</p>
<p>En  Iran, un nouveau dictateur projette de rayer Israël de la carte.<br />
Ca  fera encore six millions de Juifs. Ca doit être le tarif pour la lâcheté  des nations.</p>
<p>Le monde est préoccupé. Il passe d&#8217;inquiet à très  inquiet, puis à très très inquiet, en attendant qu&#8217;il soit stupéfait  puis désolé.<br />
En apparence, du moins.</p>
<p>&laquo;&nbsp;Never again&nbsp;&raquo;, &laquo;&nbsp;plus  jamais&nbsp;&raquo; qu&#8217;ils disaient! Quelle blague!</p>
<p>Galilée s&#8217;est trompé: le  monde ne tourne pas rond.</p>
<p>La terre est désespérément plate. Les  hommes sont couchés. Les plus courageux rampent.</p>
<p>Seul Israël peut  encore lui redonner un peu de relief.</p>
<p>Israël, où es-tu?</p>
<p>Devant  le football ou en train de mesurer l&#8217;épaisseur des collants?</p>
<p>&laquo;&nbsp;Nous  avons donné aux fils d&#8217;Israël l&#8217;écriture, la sagesse et la prophétie.  Nous les avons pourvus d&#8217;une nourriture agréable et nous en avons fait  un peuple élu entre tous.&nbsp;&raquo;</p>
<p>Ce n&#8217;est pas tiré de la Bible. C&#8217;est  la sourate 45.16 du Coran, ce nouveau best-seller qui côtoie désormais  sur les étagères, &laquo;&nbsp;Le Capital&nbsp;&raquo; de Marx.</p>
<p>&laquo;&nbsp;In God we  trust&nbsp;&raquo; dit l&#8217;Amérique. A qui fait-elle allusion aujourd&#8217;hui?</p>
<p>Allez  debout. Pour la vérité. Pour Guilad.</p>
<p>Car les rois de la morale,  les donneurs de leçons, les grands de ce monde ont perdu la raison.</p>
<p>Et  celle qu&#8217;ils veulent imposer à Israël suinte la mauvaise foi.</p>
<p>Aujourd&#8217;hui,  ça fait quatre ans d&#8217;isolement total pour Guilad Shalit. A partir de  combien d&#8217;années, ça devient disproportionné?</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pourquoi les femmes se réfugient dans la nourriture pour lutter contre la solitude?</title>
		<link>http://blog.feminin.co.il/pourquoi-les-femmes-se-refugient-dans-la-nourriture-pour-lutter-contre-la-solitude/</link>
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		<pubDate>Mon, 10 May 2010 20:43:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michelle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
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Le stress, un rythme accéléré de la vie, des changements d&#8217;humeur, la solitude et l&#8217;insuffisance de l&#8217;amour &#8211; tout cela influence la femme contemporaine, la laissant toute seule? 
Manger pour faire passer ses problèmes ? c&#8217;est plutôt une habitude des femmes. Qu&#8217;est-ce que fera un homme après la trahison de sa bien-aimée? Il passera [...]]]></description>
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<p>Le stress, un rythme accéléré de la vie, des changements d&#8217;humeur, la solitude et l&#8217;insuffisance de l&#8217;amour &#8211; tout cela influence la femme contemporaine, la laissant toute seule? <span></span></p>
<p>Manger pour faire passer ses problèmes ? c&#8217;est plutôt une habitude des femmes. Qu&#8217;est-ce que fera un homme après la trahison de sa bien-aimée? Il passera le temps en compagnie de ses amis. Et une femme inconsolable ? Elle mangera du chocolat. Un, deux, dix?</p>
<p>Se défendre? par le gras?</p>
<p>Le plus souvent ce sont des jeunes femmes qui sont anxieuses de leurs apparences, qui souffrent de boulimie. L&#8217;absence de l&#8217;amour provoque de la vulnérabilité. La tentative de se protéger, cacher des problèmes personnels le plus profond possible emmène à l&#8217;apparition des plis. «Sous l&#8217;épaisseur de la graisse je suis invulnérable» &#8211; cette pensée se cache dans le subconscient. Comme disent aussi   les psychologues, le désir de manger quelque chose sans cesse masque la faim sexuelle. Un bon docteur prescrirait  dans ce cas un baiser au déjeuner, un embrassement passionné au dîner, mais pas un kilo de bonbons.</p>
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		<title>Des trucs pour etre belle et bien dans sa peau en hiver !</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 05:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michelle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notes de la rédaction]]></category>
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Une chevelure magnifique, un masque magique
Pollution, froid, pluie, grisaille&#8230; nos cheveux sont en perte de vitalité et de brillance.  Résultat : on ne sait plus quoi en faire.
La solution: Un masque régénérant, qui redonne éclat et pep’s à votre chevelure en les nourrissant en profondeur.
Les ingrédients
1 œuf
5 gouttes d’huile essentielle de sauge
5 gouttes d’huile essentielle de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div><!-- Wordbooker created FB tags --> <fb:like layout="button_count" show_faces="false" action="recommend" font="arial" colorscheme="dark"  href="http://blog.feminin.co.il/des-trucs-pour-etre-belle-et-bien-dans-sa-peau-en-hiver%c2%a0/" width="250"></fb:like>
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<p><strong>Une chevelure magnifique, un masque magique</strong><br />
Pollution, froid, pluie, grisaille&#8230; nos cheveux sont en perte de vitalité et de brillance.  Résultat : on ne sait plus quoi en faire.<span></span><br />
La solution: Un masque régénérant, qui redonne éclat et pep’s à votre chevelure en les nourrissant en profondeur.<br />
<strong>Les ingrédients</strong><br />
1 œuf<br />
5 gouttes d’huile essentielle de sauge<br />
5 gouttes d’huile essentielle de romarin<br />
1 c. à soupe d’huile de jojoba<br />
1 c. à soupe de gel d’aloe vera (en vente en pharmacie ou boutique bio)<br />
1 c. à soupe de miel</p>
<p><strong>La recette</strong><br />
Faites chauffer l’huile de jojoba et le miel au micro onde (8 min max). Ou bien faites fondre le miel au bain-marie avec l’huile de jojoba (plus facile pour doser la température).<br />
Ajoutez le gel d’aloe vera, l’œuf et les huiles essentielles, bien mélanger.<br />
Appliquez la mixture sur cheveux propres et humides, et maintenez le tout avec une serviette, une charlotte ou carrément du film plastique pendant 3 heures, puis relavez vos cheveux et séchez.</p>
<p><strong>Cocktail beauté du matin – Une boisson vitaminée aux fruits.</strong><br />
Sortir du lit devient un effort considérable quand il fait froid et gris !<br />
La solution: Vous rebooster de l’intérieur pour être en forme dès le matin ! En faisant le plein de vitamines, votre organisme sera plus fort pour affronter le froid. En prime, les bénéfices du carotène et des anti-oxydants vous feront un teint éclatant. Un vrai cocktail santé/beauté !<br />
<strong>Les ingrédients </strong><br />
Des fruits et légumes de saison<br />
2 pommes<br />
3 clémentines<br />
1 carotte<br />
1/2  jus de citron<br />
15 à 20 gouttes de propolis liquide (en vente dans les boutiques bio et nature)<br />
1 petit verre d’eau<br />
<strong>La recette</strong><br />
Épluchez tous les ingrédients et mixez au fur et à mesure, avec de petits morceaux, sous peine de voir votre jus de fruits se transformer en compote.<br />
Incorporez le jus de citron à la fin, il permet d’éviter l’effet un peu mousseux, puis les gouttes de propolis et le verre d’eau. Selon les goûts, vous pouvez ajouter une lichette d’édulcorant. A consommer immédiatement pour conserver toutes les vitamines et à renouveler tous les matins durant l’hiver.</p>
<p><strong>Pour avoir une peau de satin – Gommage pour le corps</strong><br />
L’hiver, on a tendance à délaisser son corps. Forcément, on cache ses gambettes et ses bras sous des épaisseurs de vêtements, alors on zappe plus facilement gommages et hydratation. Mais gare à la peau ternie et desséchée !<br />
<strong>La solution:</strong> Un gommage qui exfolie tout en douceur et hydrate en profondeur. Pour une peau soyeuse dès la sortie de la douche.<br />
<strong>Les ingrédients</strong><br />
3 c. à soupe de sucre roux<br />
3 c. à soupe d’amandes en poudre<br />
40 cl d’huile de pépins de raisin<br />
20 cl d’huile d’amande douce<br />
15 gouttes d’huile essentielle de rose<br />
<strong>La recette</strong><br />
Mélangez le sucre et la poudre d’amande avec les huiles de pépins de raisin et d’amande douce, terminez en incorporant l’huile essentielle. Si toutefois l’huile remontait, n’hésitez pas à ajouter un peu de sucre. Massez délicatement sur peau humide, en faisant de petites rotations, de bas en haut et rincez. A faire une à deux fois par semaine.</p>
<p><strong>Une tisane avant d’aller dormir !!</strong><br />
En hiver, votre organisme a besoin de fortifier ses défenses immunitaires pour résister à tous les maux de la saison.<br />
La solution: Détoxifier l’organisme et dégager les bronches respiratoires, pour passer un hiver sans crainte des microbes, et tant qu’à faire, avoir une mine resplendissante !<br />
<strong>Les ingrédients</strong><br />
1 c. à café de thym<br />
1 c. à café d’échinacée (plante qui stimule les défenses immunitaires, en vente en boutique bio)<br />
25 g de feuilles d’eucalyptus<br />
2 gouttes d’huile essentielle de citron<br />
1 c. à soupe de miel<br />
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Portez à ébullition un litre d’eau et plongez-y le thym, l’échinacée et les feuilles d’eucalyptus. Laissez  chauffer à feu doux 20 min. Passez le tout au chinois et ajoutez le miel et l’huile essentielle de citron.<br />
A consommer sans modération.</p>
<p><strong>Les yeux fatigués ou cernés</strong><br />
Fatigue ou hérédité, les yeux bouffis, cernés, on déteste. Et les noyer sous un anti-cernes trop plâtreux ne résout rien, au contraire.<br />
<strong>La solution </strong>: Des compresses froides pour faire dégonfler et rafraîchir le regard.<br />
<strong>Les ingrédients</strong><br />
Nos bons vieux sachets de thé.<br />
<strong>La recette </strong><br />
Placer des sachets de thé au réfrigérateur après utilisation pendant une journée ou une nuit entière.<br />
Une fois bien refroidis, les poser sur chaque paupière environ 10 minutes. Appliquer ensuite directement votre soin contour des yeux habituel sur peau encore humide, il pénétrera plus rapidement. A refaire aussi souvent que nécessaire. Résultat rapide et surprenant !</p>
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