Pour bien dormir, il ne sert à rien de prendre des somnifères si on n’a pas de bonnes habitudes de vie
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10 conseils pour retrouver le sommeil par Claudine St-Germain
février 15th, 2010 
Martine 
Posted in Actualité, Bien-être 
Tags: alcool, brosser les dents, chambre, collation, conseil, dormir, exercice physique, habitudes de vie, nicotine, prendre un bain, sieste, sommeil, somnifères 
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